为积极响应国家“双十”心理健康精神的号召，关注与促进我院学子心理健康发展，营造积极向上、充满希望的校园文化氛围，2025年秋季学期，我院精心策划并成功举办了“写给未来的自己一封信”主题心理活动。本次活动旨在引导新生从入学伊始便种下对未来的憧憬，以书信为媒，与未来的自己进行一场跨越时空的对话。
本次活动打破了传统课堂教育的模式，赋予学生极大的自主与灵活性。我们鼓励同学们在最为轻松、舒适的时刻与空间里——无论是在静谧的寝室、充满书香的教室，还是阳光和煦的户外——静心执笔，将当下的思绪、梦想、目标乃至困惑，真诚地倾诉于笔端。信件的内容完全私密，封存期由学生自主选择，从一个月到两年不等，寓意着对短期目标的期许与对长远未来的向往。
活动得到了2025级新生的热烈响应，积极参与。截至目前，学院已收到共计60封满载着梦想与希望的来信。每一封密封的信件，都是一颗等待在未来某个特定时刻被唤醒的“时间胶囊”。
后续，学院将妥善保管这些珍贵的信件，并建立专门的跟踪档案。在学生们预设的日期到来时，将由心理专干老师亲自将这些承载着过往回忆与期许的信件，如约转递到每一位同学手中。这不仅是一次简单的信件传递，更是一次温暖的提醒与见证，让学生们能够清晰地看到自己成长的轨迹，重温入学初心的澎湃。
我院心理专干老师表示：“从九月踏入大学校门开始，新生们正处在人生新篇章的起点。我们希望通过‘写给未来的自己一封信’这项活动，帮助他们主动勾勒大学生活的蓝图，激发内在驱动力。当同学们在未来的某一天收到这封来自过去的信时，无论他们是否已经实现了当初的目标，这都将是一次深刻的自省与激励，有助于在学院内梳理珍视成长、心怀期待的良好心理氛围。
此次“写给未来的自己一封信”活动，是我院将心理健康教育融入学生日常生活的创新实践。它不仅为新生们提供了一个情感表达的出口，更在他们心中埋下了一颗关于希望、规划与成长的种子。体育艺术学院将持续关注学生心理动态，开展更多元、更贴近学生需求的心理健康活动，为每一位学子的健康成长与全面发展保驾护航。
